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がっつり栄養満点ぶっかけそば
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がっつり栄養満点ぶっかけそば-レシピのメイン写真

がっつり栄養満点ぶっかけそば

ゆうゆmam
ゆうゆmam @cook_40175804

ローソンセレクトのモニターに当選したので、簡単でおなか一杯のレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
モニターに当選したので、簡単で栄養のあるメニューを考えてみました。

ローソンセレクトのモニターに当選したので、簡単でおなか一杯のレシピを考えました。
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ゆうゆmam
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材料

  • ローソンセレクト信州そば 一把
  • オクラ 3本
  • 納豆 １パック
  • 豆腐(絹) 小さいの一丁
  • わけぎ 少々
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作り方

  1. 1

    ローソンセレクト信州そばとオクラをゆでる

  2. 2

    納豆をねばねば混ぜたらお豆腐も一緒に混ぜる

  3. 3

    オクラを大きめみじん切りにして２に混ぜる（飾り用に幾つかスライスしておく）

  4. 4

    おそばに3をのせて、そばつゆをかける

コツ・ポイント

簡単です。特にコツはありません♪

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ゆうゆmam
ゆうゆmam @cook_40175804
2012/06/04 05:05に公開
簡単でおいしいお料理が好きです
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このレシピのキーワード

かけそば わけぎ オクラ そば 納豆 豆腐

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