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キャベツ • オリーブオイル • 鷹の爪 • にんにく • 醤油 • 砂糖

オリーブオイル • おろしにんにく • ズッキーニ • なす • パプリカ • パプリカ • しめじ • エリンギ • マッシュルーム • オリーブオイル • 味ぽん • 柚子こしょう •

ホワイトソース • みそ • かにみそ • とろけるチーズ • 粉チーズ • パン粉 • ズッキーニ • パプリカ • かぶ • じゃがいも • ホタテ水煮缶 • 蟹缶 •

ジャガイモ • 卵 • たまねぎ • 牛ひき肉 • ホワイトソース • 塩胡椒 • コンソメ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油

牛薄切り肉 • バター • 塩胡椒 • にんにく • 小麦粉 • 牛薄切り肉 • 食パンorパン粉 • 牛乳

豚肩ロース薄切り • にんにくパウダー • 塩こしょう • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油

切干大根 • きゅうり • ホタテ貝柱缶 • マヨネーズ • 味ぽん • 塩こしょう • 柚子胡椒

大根 • 水菜orカイワレ大根 • プチトマト • かつおぶし • 餃子or春巻きの皮 • のり • じゃこ • 青じそ • ごま • 味ぽん • だし醤油orにんにく醤油 • ラー油 •