moca43

@cook_40177308

つくるのも食べるのもだいすき現役JKです！趣味はスカスカの冷蔵庫から夜ご飯を作ること！(^^)

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里芋のうめおかかコロッケ

里芋 • 塩 • 梅干し • 鰹節 • マヨネーズ • パン粉 • 油
彩りGood☆豆苗のマヨサラダ

豆苗 • カニカマ • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ
2
激的やわらか☆鶏ムネ大葉カレー風味チキン

鶏むね肉 • 酒 • 塩コショウ • カレールウ • 大葉 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油
2～3人分
ヘルシー☆お豆腐グラタン

木綿豆腐 • 玉ねぎ • しめじ • ベーコン • 薄力粉 • 牛乳 • 合わせ味噌 • 醤油 • 塩コショウ • とろけるチーズ • 青のり、パセリなど • バター •
グラタン皿2〜3皿分

1
とろーりほっこり☆野菜あんかけそうめん

素麺 • 水 • 味覇 • しょうゆ • 塩コショウ • 片栗粉 • 白菜 • 豚バラ肉 • にんじん • もやし • しめじ • 厚揚げ
2人分

1
お弁当に☆れんこんのおもチーズ焼き

れんこん • 枝豆 • とろけるスライスチーズ • お餅 • 塩コショウ • ケチャップ
ご飯がススム☆お弁当に◎鶏もやし味噌炒め

鶏肉 • もやし • 赤味噌 • 酒 • みりん • 白ごま • 水
お弁当カップ1個分

1
夏にぴったりヘルシーおやつ☆フルーツ寒天

ミックス缶詰 • シロップ • かんてんクック
バット1枚分

1
トマト、枝豆、コーンのいろどりサラダ

トマト • コーン缶 • 枝豆 • フレンチドレッシング • 塩
7
トマト消費☆マカロニのトマトソース

トマト • コーンの缶詰 • 合い挽き肉 • コンソメ • 砂糖
3～4人分

1
クラッカーでミニピザ風

クラッカー • ピザソース • スライスチーズ • ピザ用チーズ • ハチミツorメープルシロップ • 黒コショウ
1
簡単☆ちびチョコもち

白玉粉 • チョコレート • 水
5個分

1