多摩川氾濫注意

空芯菜 • ニンニクチューブ • サラダ油 • 塩胡椒 • オイスターソース • 味の素 • 桃屋のフライドニンニク

牛乳 • もやし • ニラ • 豆腐 • わかめ • 納豆 • キムチ • 味噌 • タレ

キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • ベーコン • コンソメ顆粒 • 水 • ブラックペッパー

有頭エビ • 豆腐 • トムヤムペースト • 水 • パクチー

手羽元 • 大根 • ごま油 • 砂糖 • ポン酢 • 水

冷凍パイシート • かぼちゃ • バター • 砂糖 • シナモン • はちみつ • ドライレーズン • 卵

砂肝 • にんにく • 塩胡椒 • 柚子胡椒

鳥もも肉 • ウィンナー • じゃがいも • 人参 • エリンギ • ピーマン • にんにく • かぼちゃ • たまねぎ • クレイジーソルト • オリーブオイル • 塩コショウ

ほうれん草 • 鳥もも肉 • たまねぎ • にんにく • トマト • アボカド • ジャガイモ • バター • 固形ルー • サラダ油 • 水 • コンソメ

大葉 • オリーブオイル • 塩 • にんにくチューブ • 適当なナッツ • パスタ • パスタを茹でる際の塩

冷凍パイシート • りんご • バターかマーガリン • 砂糖 • 適当な洋酒 • 焼き芋 • ハチミツ • 卵 • シナモンパウダー

小松菜 • 牛乳 • コンソメ顆粒 • オリーブオイル • にんにくチューブ • 味塩胡椒