らりるれいこ

料理がとっても大好きです♪
主人に「美味しい！美味しい」とニコニコ笑顔になってもらえるような、献立を毎日考えています。
塩分・糖分・油分をなるべくカットして、素材の味を生かした料理に挑戦中です！
白米から玄米に切り替えたり、ジャムやヨーグルトを自家製にしたりして、食べ物に気をつけだしてから、体調や肌荒れが良くなりました。
食べ物の力ってすごいですね！！