AYASUN

作るのも食べるのも大好き！レシピを１日中考えていたいくらい。。
分量通り作るのは苦手で、いつも目分量！女だけど男の料理をいつも作っていますd(^ー^o)

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米粉のパウンドケーキ

米粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 豆乳 • 卵 • 油 • レーズン
- パウンド型(65×175×45)1本分
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鶏のしそバーグ

鶏ミンチ • 玉ねぎ • 青ネギ • 片栗粉 • 塩コショウ • 大葉 • ごま油 • ポン酢
- 2～3人分
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牛唐揚げとキノコの甘辛炒め

牛肉 • エリンギ • 舞茸 • ブロッコリー • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • にんにくチップ
- 2人分
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レタスとひき肉の春雨炒め

レタス • 合挽き肉 • 春雨 • オイスターソース • 砂糖 • 中華スープの素 • 塩コショウ
- 2人分
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スイートポテトで揚げ餃子

さつまいも • 蜂蜜 • 餃子の皮 • 油
- 1〜2人分
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サツマイモとしめじのソテー

サツマイモ • しめじ • ベーコン • 塩コショウ • マーガリンまたはバター
- 2人分
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レタスとスパムのチャーハン

ご飯 • レタス • スパム • マヨネーズ • 塩コショウ • 醤油
- 1人分
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すき焼きのタレで簡単！牛肉の卵とじ

牛肉 • 長ネギ • 卵 • すき焼きのタレ • 水
- 1人分
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鶏肉とオクラのカレー炒め

鶏肉 • オクラ • カレー粉 • 片栗粉 • 塩コショウ • オリーブオイル
- 2人分
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かぼちゃとキノコのソテー

かぼちゃ • 玉ねぎ • しいたけ • エリンギ • オリーブオイルまたはサラダ油 • バター • しょうゆ • 塩コショウ
- 2人分
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HMで簡単バナナパウンドケーキ

ホットケーキミックス • バター • 牛乳 • 砂糖 • 卵 • バナナ
- パウンド型1本（65×175×45）
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ゴーヤとツナのマヨサラダ

ゴーヤ • たまねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ • 塩
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じゃがいもとほうれん草のひき肉炒め

じゃがいも • ほうれん草 • ひき肉 • バター • 塩コショウ
- ２人分
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明太しそ巻き＆サラダ巻き

ごはん • 焼き海苔 • 酢飯の素 • 左青じそ • 左明太子 • 左白ゴマ • 右レタス • 右きゅうり • 右かに風味かまぼこ • 右マヨネーズ
- ２人分
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甘辛！しそ風味の茄子炒り

茄子 • ピーマン • 大葉 • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • 一味唐辛子 • ほんだし
- ２人分
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トコロテンの冷し中華風

トコロテン • きゅうり • もやし • ワカメ • エビ • 醤油 • 酢
- １人分
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ソーセージのチンジャオ風

ピーマン • タマネギ • タケノコの水煮 • ソーセージ • サラダ油 • 焼肉のタレ
- ２人分