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ちょき♪
@cook_40188293
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食べることもお料理することも大好きです♪
腰を骨折後は長時間台所に立てなくなりましたが、めげずに簡単料理をつくっています♪♪
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レシピ (25)
つくれぽ (2)
ちょき♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
薫製ベーコンとナスのトマトパスタ
薫製ベーコン
•
ナス
•
トマトピューレ
•
ウスターソース
•
粉チーズ
•
オリーブオイル
•
パスタ
•
にんにく
•
塩胡椒
ちょき♪
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粒マスタードのジャーマンポテト風
メイクイーン
•
ピーマン
•
ウインナー
•
粒マスタード
•
コンソメ
•
粗挽き塩胡椒
•
水
•
オリーブオイル
4人分
ちょき♪
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【クリーミィ!】鶏ひき肉のクリームパスタ
鶏ひき肉
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
ホワイトソース
•
にんにく
•
コンソメ
•
塩胡椒
•
パスタ
•
オリーブオイル
4人分
ちょき♪
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【これしかないっ⁉️時の】キーマカレー風
合挽き肉
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
カレールー
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
ローリエ
•
生姜
•
塩胡椒
•
ナツメグ
•
水
•
油
4人分
ちょき♪
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にんじんジュースとひじきの炊き込みご飯
ひじきの煮物
•
にんじんジュース
•
お米
•
水
ちょき♪
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香りを楽しむ♪桜海老たっぷりかき揚げ
桜海老
•
乾燥パセリ
•
人参
•
玉ねぎ
•
塩
•
天ぷら粉
•
揚げ油
•
水
2人分
ちょき♪
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春待ち遠しい♪桜海老の炊き込みご飯
桜海老
•
生姜
•
紅生姜
•
米
•
水菜
•
酒
•
薄口醤油
•
みりん
4人分
ちょき♪
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【カリッさくっ】シンプル豚ロースソテー
豚ロース肉
•
あらびき塩胡椒
•
片栗粉
•
醤油
ちょき♪
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お助け肉団子を使ったかんたん酢豚
お助け肉団子
•
人参
•
ピーマン
•
干ししいたけ
•
たけのこ
•
玉ねぎ
•
生姜
•
ニンニク
•
酢
•
砂糖
•
醤油
•
ケチャップ
•
4人分
ちょき♪
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おたすけ肉団子を使ったトマト煮
豚肉団子
•
玉ねぎ
•
トマトの水煮缶
•
ピーマン
•
人参
•
塩コショウ
•
ローリエ
•
固形スープの素
•
バター
•
水
4人分
ちょき♪
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【万能】おたすけ肉団子!
豚ひき肉
•
すりおろし生姜
•
塩コショウ
•
醤油
•
片栗粉
•
揚げ油
ちょき♪
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春の味わい菜の花ペペロンチーノ
パスタ
•
菜の花
•
ベーコン
•
ニンニク
•
赤唐辛子
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
•
粗挽きコショウ
1人分
ちょき♪
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【代謝アップ!】生姜たっぷりのつくね焼き
鶏ひき肉
•
生姜
•
万能ネギ
•
味噌
•
卵
•
片栗粉
•
塩コショウ
•
サラダ油
ちょき♪
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【お弁当にも!】簡単スープパスタ
早ゆでパスタ
•
カップスープ
•
コンソメ顆粒
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
あらびき黒こしょう
•
粉チーズ
•
水
1人分
ちょき♪
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クレソンと食べよう♪ コンビーフサラダ
クレソン
•
コンビーフ
•
玉ねぎ
•
黒胡椒
•
オリーブオイル
•
マヨネーズ
ちょき♪
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【炭酸で簡単】トロトロ手羽先煮
手羽先
•
醤油
•
はちみつ
•
お酒
•
炭酸水
•
水
•
サラダ油
4人分
ちょき♪
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熱々に気をつけて! アイコの豚肉巻き
ブチトマト
•
豚バラ薄切り
•
黒胡椒
•
塩
•
マヨネーズ
•
醤油
ちょき♪
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【生姜でポカポカ】焼きナスの生姜ゴマがけ
長ナス
•
生姜
•
白すりごま
•
醤油
2人分
ちょき♪
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エビとアボガドのジェノベーゼ
パスタ
•
冷凍むきエビ
•
アボガド
•
市販のジェノベーゼペースト
•
ニンニク
•
赤唐辛子
•
コンソメ
•
酒
•
オリーブオイル
1人分
ちょき♪
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お豆のメキシカンサラダ
コーン缶
•
ツナ缶
•
きゅうり
•
ミックスビーンズ
•
オリーブオイル
•
チリペッパー
•
バルサミコ酢
•
粉チーズ
•
チキンコンソメ
4人分
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