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さとKAママン

調理の免許と調理の仕事と
子育てに家事
１日のほぼ大半を台所に生息中
でも全然料理は上手くなりません･･･
そんな私のメモ代わりのレシピ帳です
ほぼ適当なのでどんどんアレンジして下さい

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さとKAママン

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ＨＭで簡単ベーコンチーズパン

ベーコン • スライスチーズ • ホットケーキミックス • 牛乳 • 水 • 卵黄 • 粉チーズ
- ４個分
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鶏唐揚げの野菜甘酢あんかけ☆

鶏肉 • 人参 • ピーマン • 玉葱 • 酢 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 出し汁 • 片栗粉 • ごま油
- ４人分
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じゃがいもと人参のきんぴら

じゃがいも • 人参 • ゴマ油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 白炒りゴマ
- ２人分
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簡単なつかし☆野菜の味噌炒め

大根 • 大葉 • 味噌 • 砂糖 • 水
- ４人分
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和風味噌ぽんハンバーグ

鶏挽肉 • もやし • 人参 • お好みで大葉 • お好みで生しいたけ • 味噌 • 片栗粉 • ポン酢
- ４人分
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友達にも大人気の肉じゃが☆

豚バラ肉 • じゃがいも • 人参 • 玉葱 • インゲン • しらたき • 出し汁 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん
- ４人分
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わが家の絶品☆卵の揚げ袋煮

卵 • 油あげ • 出し汁 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 塩
- ４人分
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簡単☆３層のオレンジゼリー

みかんの缶詰 • カルピスの原液 • クックゼラチン • オレンジジュース
- ６人分位になります
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簡単お手軽☆カボチャのミルク煮

かぼちゃ • 鶏むね肉 • 小麦粉 • 油 • 水 • 酒 • 顆粒コンソメ • 牛乳 • 塩コショウ
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即席☆カレーうどん

うどん • だし汁 • 片栗粉 • 水 • カレールウ • お好みの野菜 • 鶏肉
- ３～４人分
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大根と豚バラの煮物

大根 • 豚バラ肉 • サラダ油 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 塩 • 酒
- ４人分
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圧力鍋で時短：簡単☆大根の煮物

大根 • 人参 • かまぼこ • だし汁 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 味醂
- ３～４人分
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簡単☆和小鉢：三つ葉とちくわのおかか和え

三つ葉 • ちくわ • 削り節 • 醤油
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薄味で素材の旨み☆かすべの煮付け

かすべ • 水 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 味醂
- ２人分
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超簡単☆ぷりぷりエビカツ

市販のえびのすり身 • えび • 玉葱 • 醤油 • 酒 • パン粉 • 卵
- ４人分
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ちょっとひと手間チキンカツ

鶏肉 • 塩コショウ • パン粉 • 粉チーズ • 乾燥パセリ
- １人分
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子供が大好きカツレツソース

ベーコン • 玉葱 • マッシュルームスライス • コーン • デミグラスソース • トマトピューレ • 水 • 白ワイン • 塩 • 黒コショウ
- ２人分
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鶏の唐揚げおろしてりやきソース

鶏肉 • 玉葱 • 大根おろし • 葱の青い部分or小葱 • 片栗粉 • 市販のてりやきソース
- １人分
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人参のバター煮

人参 • 水 • バター • 砂糖 • 醤油
- ４人分
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じゃがいものバター和え

じゃがいも • バター • 塩
- １人分

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