ちっちゃなマンマ

もやし • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • 塩コショウ

食パン • ピザ用チーズ • 玉ねぎスライス • 細切りベーコン • マヨネーズ • 粗挽きブラックペッパー

エビフライ • ゆで卵 • 食パン • マヨネーズ • 塩胡椒又は粗びき胡椒

キャベツ • 薄切り牛肉 • 塩 • こしょう • 粗びきブラックペッパー • 植物油

バナナ • リンゴ • ミカン缶 • 牛乳 • 塩

うどん • 白だし • 砂糖 • 水 • ワカメ • カット野菜ミックス • 粗挽きウインナー • 卵 • コーン • 白ゴマ • 天かす • おろし生姜練りわさび

ご飯 • 鶏もも肉 • 油 • 塩 • 粗びきコショウ • 赤いウインナー • パプリカ • 塩コショウ • スパゲティ • キャベツ • 塩コショウ

胡瓜 • わかめ • 生姜 • 米酢 • 砂糖 • 醤油 • 塩

ほうれん草 • りんご • バナナ • ヨーグルト • 蜂蜜 • 水 • 氷

白だし • 水 • 鶏もも肉 • 白菜 • 水菜 • 人参 • しめじ • しらたき • もやし • 油揚げ

グレープシードオイル • 塩 • あらびきブラックペッパー

タラバガニ • 白だしを水で割ったもの • お好きな野菜

菊芋 • 片栗粉 • 植物油 • 塩

ボロニアソーセージスライス • キュウリ • ブロッコリー • 茹で卵 • マヨネーズ • 塩