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【涼】白だしで簡単♪ぶっかけサラダうどん
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【涼】白だしで簡単♪ぶっかけサラダうどん-レシピのメイン写真

【涼】白だしで簡単♪ぶっかけサラダうどん

ちっちゃなマンマ
ちっちゃなマンマ @cook_40190994

写真ではわかりにくいですが、具の下にうどん麺がちゃんとあります。
野菜てんこ盛りでもペロリと平らげちゃいますよ☆
このレシピの生い立ち
暑さで食欲がないときに、冷蔵庫にあるもので簡単に作れて、バランスよく食べられそうなものを考えました。

写真ではわかりにくいですが、具の下にうどん麺がちゃんとあります。
野菜てんこ盛りでもペロリと平らげちゃいますよ☆
このレシピの生い立ち
暑さで食欲がないときに、冷蔵庫にあるもので簡単に作れて、バランスよく食べられそうなものを考えました。

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【涼】白だしで簡単♪ぶっかけサラダうどん

ちっちゃなマンマ
ちっちゃなマンマ @cook_40190994

写真ではわかりにくいですが、具の下にうどん麺がちゃんとあります。
野菜てんこ盛りでもペロリと平らげちゃいますよ☆
このレシピの生い立ち
暑さで食欲がないときに、冷蔵庫にあるもので簡単に作れて、バランスよく食べられそうなものを考えました。

写真ではわかりにくいですが、具の下にうどん麺がちゃんとあります。
野菜てんこ盛りでもペロリと平らげちゃいますよ☆
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材料

2人分
  1. うどん 2玉
  2. 白だし 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 水 200cc
  5. ワカメ 少々
  6. カット野菜ミックス(レタス・大根の細切りが入っているもの) 1袋
  7. 粗挽きウインナー 3本
  8. 卵 1個
  9. コーン 1/2本
  10. 白ゴマ 少々
  11. 天かす 少々
  12. おろし生姜・練りわさび お好みで
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作り方

  1. 1

    うどんは茹でて冷水で締め、ザルにあげておく。

  2. 2

    白だしと砂糖と水をよく混ぜつゆを作り、冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    粗挽きウインナーは千切りにして、耐熱容器に入れて20秒くらい電子レンジにかけてから冷ます。

  4. 4

    薄焼き卵を焼き、細切りにする。

  5. 5

    ゆでとうもろこしは包丁でそぐようにカットする。

  6. 6

    皿に、うどん麺を盛り、その上にカット野菜、ワカメ、ソーセージ、薄焼き卵、ゆでとうもろこしを盛り付ける。

  7. 7

    ゴマと天かすをふりかける。

  8. 8

    2で作ったつゆを回しかける。

  9. 9

    お好みでおろし生姜、練りわさびを添えて、出来上がりです♪

コツ・ポイント

つゆは召し上がる直前にかけてください。
つゆの味の濃さは白だしの量を増減してお好みにしてください。
冷たさがポイントなので手早く作りましょう☆

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ちっちゃなマンマ
ちっちゃなマンマ @cook_40190994
2014/07/21 10:12に公開
2児の母で~す。楽しく食べられるレシピをご紹介します~。
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