kt＊0518

玉ねぎ • にんにく • パプリカ • パプリカ黄か赤どちらかの場合は • トマト缶 • 鶏肉 • 海老 • ムール貝 • あればハーブソルト • 水 • チキンコンソメ • サフラン •

玉ねぎ • にんにく • パプリカ • パプリカ黄か赤どちらかの場合は • トマト缶またはトマト • 鶏肉 • シーフードミックス • パセリ又は乾燥パセリ • 水 • チキンコンソメ • サフラン • 塩 •

まぐろ • ライスペーパー • キュウリ • アボカド • レモン汁 • あさつき • サラダ菜 • マヨネーズ • ポン酢 • ごま油 • わさび • 醤油 •

豚ひき肉 • 長ネギ • 豆腐 • 鶏がらスープの素 • お湯 • トウバンジャン • 麻辣醤 • 甜麺醤 • 味噌 • 砂糖 • ごま油 • 花椒粉 •

肉の細切れ • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 白滝 • 水 • 砂糖、みりん、醤油、酒 • ほんだし

パスタ2人前量 • トマト缶 • ニンニク • コンソメキューブ • 鷹の爪 • オリーブオイル • 砂糖 • はちみつ • 粉チーズ • 塩

豚ひき肉 • 塩胡椒 • 醤油 • 酒 • 創味シャンタン又は味覇 • お湯 • 水 • ごま油 • 味噌 • 生姜 • ニンニク • 長ネギ •

豚バラしゃぶしゃぶ用 • 生えび • レンコン • しいたけ • チーズ • 餃子の皮 • 醤油 • 塩胡椒 • 片栗粉 • ナンプラー

マグロ • アボカド • とびっこ • 長ネギ • 醤油 • ごま油 • チリソース • マヨネーズ • ハワイアンソルト • チリペッパー