めだかの母

枝豆 • 水 • 塩

ゴーヤ • 玉ねぎ • 揚げかまぼこ • 生姜 • 酒、みりん、醤油 • 砂糖 • 水

食パン • トマト • たまご • レタス • マーガリン、粒マスタード • マヨネーズ

鶏むね肉 • きゅうり • 梅干し • 薄力粉、塩こしょう、ごま油 • 料理酒 • 鶏ガラスープの素、醤油、片栗粉

かぼちゃ • 人参 • さやいんげん • 干し椎茸 • 油揚げ • 生姜 • 麺つゆ • 水

茹でうどん • 白菜キムチ • 玉ねぎ • パプリカ • オイスターソース • 鶏ガラスープの素、塩こしょう • ごま油、料理酒

食パン • ポテトサラダ • ハム • グリーンレタス • マーガリン、粒マスタード

なす • 人参 • ピーマン • 豚ひき肉 • にんにく生姜、豆板醤 • ごま油、サラダ油 • 鶏ガラスープの素、砂糖 • 甜麺醤、醤油 • 片栗粉 • 水

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • ごま油 • 白だし • 柚子胡椒 • 塩こしょう

きゅうり • キャベツ • からしチューブ • 塩 • 砂糖

きゅうり • もやし • かにかま • 白だし、いりごま • チューブわさび、ごま油 • 鶏ガラスープの素

バターロール • スライスチーズ • サニーレタス • ミニトマト • マヨネーズ、粒マスタード

カリフラワー • スナップえんどう • スライスハム • マリネ液 • 粒マスタード、はちみつ • ミツカンかんたん酢 • オリーブオイル • 塩、ブラックペッパー

絹ごし豆腐 • たまご • スライスベーコン • スライスチーズ • 白だし • みりん、料理酒 • 刻みねぎ、かつお節、刻み海苔

冷凍唐揚げ • 長ねぎ • たまご • 麺つゆ • 水 • 白飯 • 刻み海苔、七味など

食パン • いちごジャム • バター

茹でうどん • 油揚げ • キャベツ • 玉ねぎ • 刻みねぎ • 料理酒 • 鶏ガラスープの素、みりん • ごま油、塩こしょう、生姜

いちご • クッキーミックス • 牛乳 • シフォンケーキ • 生クリーム • 板チョコレート

あさり • キャベツ、もやし • オリーブ油 • にんにくチューブ • 料理酒 • バター、醤油

つみれ • 今回は、小松菜えのき玉ねぎ • 水 • 白だし • みりん • ゆずこしょう、生姜など