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@cook_40199806
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  • 3分!簡単蒸し鶏

    鶏モモ肉 • 生姜 • 白ネギ • 料理酒
    • 2人分
  • 低タンパク食なおかず

    切干し大根 • 人参 • 油揚げ • 干椎茸 • サラダ油 • みりん • 酒 • 醤油 • カツオ出し • 切干し大根戻し汁 • 干椎茸戻し汁
    • 4人分
  • セロリの絶品和え物

    セロリ • イカくん • オリーブオイル • 昆布だし • 黒胡椒 • 塩
    • 4人分
  • ズッキーニのアンチョビソース

    ズッキーニ • アンチョビ • にんにく • 玉ねぎ • オリーブオイル • コーヒーフレッシュ • 昆布だし
    • 2人分
  • トマトクリームスープ

    玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • さつまいも • トマト缶 • 水 • 鶏ガラスープ • コンソメ • 生クリーム • 牛乳 • 塩コショウ
    • 5人分
    • 2
  • 栄養満点アッサリかぼちゃサラダ

    かぼちゃ • 胡瓜 • タマネギ • ハム • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩コショウ • 粗挽き黒胡椒
    • 2人分
    • 1
  • 鶏つくね団子の煮物

    ささみ • エノキ • 青ネギ • しょうが • 鶏ガラスープの素 • ゴマ油 • 卵 • 塩胡椒 • 鰹だし • 酒 • みりん • 薄口醤油 •
    • 4人分
    • 2
  • 簡単オムライス

    ご飯 • 鶏肉 • 人参 • 玉ねぎ • バター • ケチャップ • 昆布だし粉 • 鶏ガラスープの素 • 卵
    • 1人分
    • 1
  • 絶品!タコのカルパッチョ

    蛸 • オリーブオイル • おろしニンニク • ワインビネガー • 粒マスタード • レモン汁 • 塩コショウ • ハチミツ • バジル
    • 5人分
    • 1
  • 手羽先の酢醤油煮込み

    手羽先 • 酢 • みりん • 酒 • 濃口醤油 • 砂糖
    • 4人分
    • 7
  • はげとレタスの鍋

    ハゲ • レタス • 鰹だし • みりん • 酒 • 薄口醤油 • 濃口醤油 • 塩 • 砂糖 • 胡麻油 • 一味 • 水
    • 4人分
    • 1
  • トマト缶で冷やしそうめん!

    そうめん • トマト缶 • 本つゆ • 水 • ツナ缶 • トマト • 青ネギ
    • 2人分
    • 9
  • 簡単に作れる本格麻婆茄子

    長茄子 • 豚ミンチ • 青ネギ • ニンニク • しょうが • 合わせ味噌 • 鶏ガラスープ • 豆板醤 • コチュジャン • 砂糖 • 片栗粉
    • 4人分
    • 5
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