風乗りさん

メークイン • 塩 • 豆乳 • オリーブオイル

鶏胸肉 • 豆乳 • 藻塩 • もやし • きゅうり • ミニトマト • ナンプラー

人参 • 玉ねぎ • オリーブオイル • ミニトマト • ゴマ • マヨネーズ • 醤油

鳥ももレッグ • すりおろしニンニク • ハニーマスタード • はちみつ or スイートチリソース • 醤油 • 塩 • ブラックベッパー • ローズマリー

米 • しめじ • しいたけ • 鳥もも肉 • 酒 • 油揚げ • 冷凍コーン • 水 • ヒガシマル • 砂糖 • 塩 • 醤油

油揚げ • 納豆 • 白菜 • シソ昆布 • 納豆たれからし • 醤油

ライスペーパー • 生ハム • アボカド • かいわれ • 大根人参キュウリ • スイートチリソース • ナンプラー • 酢

ごま油 • ご飯 • 塩 • カニカマ • えのき • 野菜炒め用の袋野菜 • 冷凍コーン • あらびきウインナー • クリームシチューモト • 黒コショウ • 卵 • 塩

たまねぎ • あらびきウインナー • ケチャップ • えのき • 塩 • 醤油 • ご飯 • 塩 • 卵

キャベツ • 人参 • セロリ • 乾燥した小エビ • 酢 • 砂糖 • 塩 • スイートチリソース

玉ねぎ • 塩 • カレー粉 • 豚バラ • 油揚げ • さつまいも • しめじ • 人参 • お水 • コンソメ固形 • 野菜ジュース • カレールー

ご飯 • さつまいも • お塩 • ハム • オリーブオイル • 黒胡麻

食パン厚みはお任せです。 • 薄切りハム • 卵 • 塩、砂糖 • サラダ油 • とろけるチーズ

魚肉ソーセージ • オクラ • 大葉 • 卵焼き • 酢 • 砂糖 • 塩

ご飯 • しょうゆ • 大葉 • 海苔、カニカマ

レトルトバーモントカレー

レトルトバーモンドカレー • ゆで卵 • からあげ • スライスチーズ

ケチャップご飯

ご飯 • 梅こんぶ海苔 • ちくわ • おくら • つくね • 唐揚げ • 赤ウインナー

ご飯 • 醤油 • 海苔 • スライスチーズ • ちくわ • キュウリ • 卵