一菜ママ

豚小間切れ • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • にんにく醤油漬 • にんにく醤油 • 水 • 油 • 好きなカレールー

ゴーヤ • 三温糖 • 塩

ピーマン • パプリカ • ツナ缶 • じゃがいも • シュレッドチーズ • クレイジーソルト • 小麦粉 • シュレッドチーズ

豚肉 • 玉ねぎ • パプリカ • ピーマン • こめ油 • にんにく • 砂糖 • すりおろし生姜 • 醤油 • にんにく醤油

豚バラブロック • にんにく醤油漬 • にんにく醤油 • 醤油 • みりん • オリゴ糖入りはちみつ • 紅茶ティーパック

パプリカ • 玉ねぎ • かぼちゃ • アスパラ • ミニトマト • にんにく又は、にんにくの醤油漬 • 唐辛子 • 塩、こしょう又はクレイジーソルト • 水 • コンソメ • オリーブオイル • パセリ

洗いごぼう • 人参 • きゅうり • 酢 • 塩 • いりごま • 醤油 • マヨネーズ • 一味唐辛子

にんにく • 醤油 • 保存のための瓶

じゃがいも • ニンジン • 玉ねぎ • ピーマン • ベーコンブロックカット • 水 • コンソメ • 塩コショウ • パセリ