ちっちゃなむーたん

鯖ハリッサ缶 • ライ麦パン • 溶けるチーズ

トマト • その他お好みの野菜 • チリパウダー • お好みのドレッシング

鶏もも肉 • 長ネギ • キュウリ • サラダ菜 • 甜麺醤 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油

じゃがいも • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • ブロッコリー • 水菜 • 薄切りベーコン • ソーセージ • にんにく • サラダ油 • 水 • チキンスープの素 •

小松菜 • バナナ • キーウィ • 水 • はちみつ

白菜 • 桜えび • 卵 • だし汁 • みりん • 薄口しょうゆ

にんにくの芽 • 新じゃがいも • ベーコン • クレイジーソルト • 粗挽き黒こしょう • オリーブオイル