毎日続けるには、美味しいのはもちろん、家計に響かない優しいレシピである必要もありますよね(^_-)初心者オススメレシピ◎
このレシピの生い立ち
ずっと始めたかった朝のスムージー。毎日続ける為に、出来るだけ家計に響かず美味しくなる材料を検討した結果生まれたレシピ。
私は、これを始めて胃腸の調子と慢性的な便秘が少し解消されたような気がします。体重も↓（嬉）個人差はあると思いますが・・。