☆38kafree☆

たこ焼きの粉 • 豆乳 • シーフードミックス • 顆粒コンソメ • 玉ねぎ • マカロニ • お餅 • マヨネーズ • パン粉 • バター

玉ねぎ • しめじ • 厚切りベーコン • コンソメ • 水 • ブラックペッパー

玉ねぎ • にんにくチューブ • 塩こしょう • 牛豚合い挽き肉 • しょうがチューブ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • コーヒーミルク • しめじ • カットトマト • コンソメ •

ご飯 • ちらし寿司のもと • マグロ切り落とし • サーモン • いか今回はいかそーめんを使いました。 • えび • プッチン子 • きゅうり • かいわれ大根 • 白ごま

カット野菜 • 赤パプリカ • タコ • アボカド • 生ハム • バジルドレッシング

手羽元 • コーラ • だし醤油 • 砂糖 • しめじ