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もこ丸
@cook_40203880
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息子2人のママ。次男坊が乳製品アレルギーなので乳製品なしの料理を作ってます。
手間をかけるのも手抜きも大好き。
野菜を食べよう!
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レシピ (10)
つくれぽ (1)
オクラとみょうがの人参サラダ。
人参
•
みょうが
•
オクラ
•
生姜
•
めんつゆ
•
お酢
2~3人分
たけのこと豆腐のお野菜中華炒め
豚肉
•
たけのこ水煮
•
青菜
•
人参
•
木綿豆腐
•
にんにくチューブ
•
鶏ガラスープ又はウェイパー
•
酒、みりん
•
片栗粉
•
塩コショウ又はクレイジーガーリック
3、4人分
1
お豆の甘味が美味しいミネストローネ
じゃがいも
•
にんじん
•
たまねぎ
•
ベーコン又はソーセージ
•
豆缶
•
好きな野菜
•
水
•
トマトベースの野菜ジュース
•
ブイヨン又はコンソメ
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
みりん、ケチャップ
•
4人分
圧力鍋で鶏肉と厚揚げのボリューム煮
鶏もも肉
•
大根
•
厚揚げ
•
ゆで卵
•
料理酒
•
みりん
•
醤油
•
本つゆ
•
出汁昆布
•
砂糖
•
だし汁
•
仕上げの醤油
3、4人分
4
小松菜の納豆お味噌汁★
小松菜
•
豆腐
•
納豆
•
だしの素
•
出汁昆布
•
お味噌汁
4
ゴマ香る!なすとさつまいもの味噌炒め
なす
•
さつまいも
•
スナップえんどう
•
油
•
料理酒
•
みりん
•
砂糖
•
本つゆ
•
おみそ
•
白すりごま
3、4人分
1
野菜を食べよう!簡単ポトフ
セロリ
•
大根
•
人参
•
玉ねぎ
•
ウインナー
•
ブイヨン又はコンソメ
•
にんにくチューブ
•
クレイジーソルト
•
水
•
水
3、4人分
1
乳アレちゃんは取り置きトマトチーズソース
ニンジン
•
玉ねぎ
•
にんにくチューブ
•
水
•
トマト
•
トマトホール缶
•
チーズ
•
ウスターソース
•
ケチャップ
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
クレイジーガーリック
•
3、4人分
乳アレルギーのお野菜パンケーキ
小麦粉
•
絹ごし豆腐
•
卵
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
豆乳
•
ニンジン
•
ほうれん草
•
オリーブオイル
子供二人分4枚
もやしと野菜のナムル
もやし
•
大根
•
ニンジン
•
乾燥増えるワカメ
•
その他お好み野菜
•
胡麻油
•
お酢
•
鶏ガラ
•
にんにくチューブ
•
クレイジーガーリック
•
お砂糖
5