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玉子 • 自家製ミックスベジタブル • 牛乳 • 塩コショウ • マーガリン

鶏の手羽元 • にんにく • 塩 • ハーブソルト • 酒or白ワイン • オリーブ油 • レタスプチトマトレモン

長なす • 麺つゆ • 鰹節

ミートソース缶 • 玉ねぎ • しめじ • シイタケ • 生クリーム • バター • トマト • 塩コショウ

自家製ミックスベジタブル • 豚orとりひき肉 • にんにく • ナンプラー • オイスターソース • 砂糖 • しょう油 • みりん • 塩コショウ • レタストマト半熟目玉焼きなど

ジップロック • お好きなひき肉

自家製ミックスベジタブル • ひき肉 • にんにく • コンソメ • ワインorお酒 • ケチャップ • ハーブソルト • オリーブオイルor油

コーンの缶詰 • 自家製ミックスベジタブル玉ねぎピーマン人参など • 豚or鶏ひき肉 • 小麦粉 • 牛乳 • お水 • お砂糖 • コンソメ • 塩コショウ • 油

玉ねぎにんじんピーマンじゃがいもパプリカきのこなど

玉子 • 納豆についているタレ • お砂糖お水 • 油