＊タカミンミン＊

牛の薄切り肉 • 長ネギ • バター • 牛脂 • 大根 • ポン酢

出し汁 • 塩 • 醤油 • 鰤 • かまぼこ • お餅 • 人参 • 柚子の皮 • 三つ葉 • 水 • かつお節

合挽き肉 • 玉ねぎ • ケチャップ • ソース • コンソメ • ガーリックパウダー • タイム • 胡椒 • シュレッドチーズ

納豆 • 豆腐 • なめこ • 油揚げ • 味噌 • 水 • 粉末出汁 • 高菜 • 長ネギ

食パン • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • バター • バター

マカロニ • 玉ねぎ • シーフードミックス • コーン缶 • 小麦粉または米粉 • 豆乳 • バター • スライスチーズ • 塩 • 胡椒

大根 • 水 • 豆乳 • 塩

椎茸 • にんじん • 玉ねぎ • 塩 • 水 • つゆの素 • 卵

アボカド • おろしニンニク • おろし生姜 • おろし西洋ワサビ • 醤油 • 柚子ポン酢 • オリーブオイル

卵 • バター • しょうゆ

市販のキムチ • 市販のべったら漬け

すき焼きしゃぶしゃぶ用牛肉 • 長ねぎ 白い部分 • 椎茸 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 油

削り鰹 • 水

パンケーキミックス • 甘酒 • 菜種油

カレーうどんの素 • ゆでうどん • 生クリーム • つゆの素 • 水 • カレー粉

鶏挽き肉 • つゆの素 • おろし生姜 • みりん • 砂糖 • 酒