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じゃがいもと水菜のシャキシャキサラダ

水菜 • じゃがいも • 梅干し • しらす • 酢 • 砂糖 • 塩胡椒 • ごま油
- 2〜4人
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豚肉とほうれん草の梅しゃぶ

ほうれん草 • 豚肉 • 梅干し • めんつゆ • ごま油
- 4人分
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白菜消費に〜コクうま浅漬け

白菜 • きゅうり • にんじん • ニンニク • 生姜 • こぶ茶 • 塩 • 砂糖 • 酢
- 3日分位
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いわしの梅煮〜梅酒で簡単♪

いわし • 梅酒 • 白だし • 醤油 • みりん • しょうが
- 4人分
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白和え風〜ブロッコリーとアボカドサラダ

豆腐 • ブロッコリー • アボカド • チーズ • マヨネーズ • 醤油 • 塩 • すりゴマ
- 5〜6人分
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塩もみきゅうりとブロッコリーのサラダ

きゅうり • ブロッコリー • ツナ缶 • 塩コショウ • マヨネーズ
- 4人分
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子供のお弁当に☆ブロッコリーの胡麻和え

ブロッコリー • にんじん • だし汁 • すりごま
- 好きな人数分
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かぶとウインナーの煮物〜コンソメ仕立て

かぶ • 玉ねぎ • ウインナー • コンソメ • 醤油orだし醤油
- 4〜6人
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鶏じゃがのバター醤油炒め

鶏もも肉 • じゃがいも • ニンニク • バターorマーガリン • 醤油 • 砂糖 • 塩こしょう
- 4人分
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ごま油香る☆かぶの煮物

かぶ • ごま油 • 和風顆粒だし • 白だし • 酒 • 醤油 • みりん
- 4人分
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簡単☆大根ハムマヨサラダ

大根 • きゅうり • スライスハム • マヨネーズ • 塩コショウ • 白ごま
- 4人分
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キャベツと豚バラのくたくた煮

豚バラ薄切りor切り落とし • キャベツ • 人参 • 鶏ガラの素 • 和風だしの素 • 醤油
- 4人分
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我が家で好評♡ジャーマンポテト

ベーコン • じゃがいも • ブロッコリー • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブオイル • バター又はマーガリン • コンソメ顆粒 • 塩コショウ
- 4人分
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子供が大好き！柔らかとりむねケチャップ

鶏胸肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • 玉ねぎ • ケチャップ • 酢 • 中濃ソース • 砂糖 • 酒 • しょうゆ
- 4人分
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焼くだけ簡単かぼちゃのグリル

かぼちゃ • ニンニク • オリーブオイル • 塩 • 乾燥パセリ
- 4人分