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かぼちゃセロリと豆腐のさわやかポタージュ
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かぼちゃセロリと豆腐のさわやかポタージュ-レシピのメイン写真

かぼちゃセロリと豆腐のさわやかポタージュ

Rilarilako
Rilarilako @cook_40212541

セロリの爽やかさと絹豆腐のコクでまろやかなスープです。作るのは30分かかりません。意外と簡単です。夫も喜んでます。
このレシピの生い立ち
とにかく体に良いおいしいものが食べたかったため。

セロリの爽やかさと絹豆腐のコクでまろやかなスープです。作るのは30分かかりません。意外と簡単です。夫も喜んでます。
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Rilarilako
Rilarilako @cook_40212541

セロリの爽やかさと絹豆腐のコクでまろやかなスープです。作るのは30分かかりません。意外と簡単です。夫も喜んでます。
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とにかく体に良いおいしいものが食べたかったため。

セロリの爽やかさと絹豆腐のコクでまろやかなスープです。作るのは30分かかりません。意外と簡単です。夫も喜んでます。
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とにかく体に良いおいしいものが食べたかったため。

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材料

  • かぼちゃ 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • 湯 600cc
  • コンソメキューブ 2個
  • 絹豆腐 150g
  • セロリ 1束の葉のみ
  • 醤油 大さじ1
  • 牛乳 300cc
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをチンして柔らかくする。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りして、オリーブオイルを入れたフライパンで中火で炒める。

  3. 3

    火が通ればアメ色になるまでじっくり炒める。小麦粉大さじ1を混ぜてまとめておく。

  4. 4

    沸騰した湯にコンソメキューブ2個入れる。レンチンしたカボチャを入れる。

  5. 5

    刻んだセロリ、炒め玉ねぎを入れる。醤油を入れ5分ほど煮る。

  6. 6

    5をおたまですくってミキサーでなめらかになるまで混ぜる。

  7. 7

    途中で、おたまで豆腐をミキサーに入れる。

  8. 8

    滑らかになったら、鍋に戻し入れる。

  9. 9

    牛乳を入れ5分ほど煮る。
    塩コショウで味付けする。できあがり!

    • かぼちゃセロリと豆腐のさわやかポタージュ作り方9写真
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Rilarilako
Rilarilako @cook_40212541
2021/09/09 12:26に公開

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