☆★たかたか★☆

@cook_40212957

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芽キャベツの生姜酢漬け

芽キャベツ • 生姜酢
人参しらすご飯

米 • 人参 • しらす • あご出汁パック
手抜きピラフ

お米 • ミックスベジタブル • オニオンコンソメスープ • バター
蓮根と蒸し鶏の和え物

蓮根 • 鶏胸肉 • しそ • 胡麻ドレッシング
もやしのカレー風味サラダ

もやし • ハム • すし酢 • カレーパウダー • 粗挽きこしょう • オリーブオイル
鶏肉の重ね煮

鶏モモ肉 • 玉ねぎ • 人参 • ジャガイモ • ピーマン • トマト缶 • コンソメ • 塩、胡椒 • 粉チーズ • ローリエ
キッシュ

卵 • 牛乳 • ホットケーキミックス • ピザチーズ • パプリカ • パプリカ • ハム • 玉ねぎ • ブロッコリー • 塩、胡椒
3
ジャガイモのコンソメ炒め

ジャガイモ • ピーマン • ハム • コンソメ
1
サツマイモの炊き込みご飯

お米 • 水 • サツマイモ • 麺つゆ • 醤油 • 酒 • 塩
小松菜とベーコンの和風炒め

小松菜 • ベーコン • 麺つゆ • 粗挽き胡椒
8
サツマイモの和風マヨサラダ

なると金時 • きゅうり • マヨネーズ • わさび • 鰹節
1
カボチャとサツマイモのきんぴら

カボチャ • サツマイモ • 玉ねぎ • 水 • 酒 • 麺つゆ • すりごま • 七味
鶏と蓮根のつくねバーグ

鶏もも肉 • 蓮根 • にんじん • 酒 • 生姜チューブ • 塩 • タレ用ポン酢 • タレ用水 • 片栗粉 • 大根
蓮根のはさみ焼き

蓮根 • 合挽き肉 • 片栗粉 • 酒 • 醤油 • みりん • 生姜チューブ • タレ用醤油 • タレ用砂糖 • タレ用酒
12
カリフラワーのカレー酢漬け

カリフラワー • 寿司酢 • カレー粉
豚肉と野菜の五目煮

豚肉 • ごぼう • にんじん • 干し椎茸 • インゲン • おろし生姜 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • だし • 椎茸の戻し汁
1
かぼちゃサラダ

かぼちゃ • きゅうり • ハム • マヨネーズ • わさび
1
トマトライス

お米 • トマト缶 • コンソメ • 塩 • オリーブオイル • 水