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主婦37年やってきた

主婦37年やってきた

@cook_40213316
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    なすびの唐揚げ

    なすび • 唐揚げ粉 • 片栗粉
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      きゅうり 大量消費

      きゅうり • 塩 • 砂糖 • 酢 • サバの水煮缶
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        春キャベツと海苔

        キャベツ • マヨネーズ • 醤油 • 焼き海苔もしくは味付け海苔
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          夏にピッタリ ご飯と梅干しキムチ

          はちみつ梅干し • キムチ
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            激うま 豚 玉ねぎ チーズ

            玉ねぎ • 豚バラ薄切り肉 • ニンニク • ピザ用チーズ • 塩コショウ
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              セロリの炒め物

              セロリ • ウインナー • オリーブオイル • 塩コショウ • 輪切り唐辛子
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                ヘルシー簡単 なすびで一品

                ナス • 味のり • ポン酢 • 輪切り唐辛子
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                  時短!セロリで一品

                  セロリ • マヨネーズ • 一味唐辛子 • カレー粉
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                    大量の大根葉を消費できます

                    大根葉 • 白ごま • 麺つゆ • ごま油
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                      おつまみ春巻き

                      春巻きの皮 • とろけるスライスチーズ • 魚肉ソーセージ
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                        手間なし ごぼうのポン酢バター炒め

                        ごぼう • しめじ • キャベツ • ポン酢 • バター • あればネギ • 炒め用油
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                          レンコンを焼くだけ

                          レンコン • オリーブオイル • 塩コショウ • ガーリックパウダー • ピザ用チーズ • 乾燥パセリ
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                            さくさく簡単 鶏肉のパン粉掛け

                            鶏もも肉 • パン粉 • 食べるラー油 • 塩コショウ
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                              じゃがいも玉ねぎ人参で温サラダ+2品

                              じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • 固形コンソメ • 水 • マヨネーズ • 醤油 • カレー粉 • 塩コショウ • 残った温サラダ • 溶き卵 • ベーコン •
                              • 4人分
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                              ほうれん草とサバの味噌煮缶で春巻きサラダ

                              ほうれん草 • セロリ • トマト • サバの味噌煮缶 • マヨネーズ、醤油 • 春巻きの皮
                              • 4人分
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                              簡単 ブロッコリーのアヒージョ風

                              ブロッコリー • アンチョビ • ニンニク • オリーブオイル
                              • 4人分
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                              アジのシュウマイ

                              あじ • 刻みねぎ • 三つ葉 • 豆腐 • 生姜、ニンニク • 片栗粉 • 餃子の皮
                              • 4人分
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                              もずくで1品

                              塩抜きもずく • 青じそ • 中ねぎ10本 • 白だし • 生姜 • ごま油
                              • 4人分

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