さばひー

レッドキドニービーンズ • 玉ねぎ • パプリカ • 高野豆腐 • トマト缶 • チリペッパー • クミン • 野菜だしの素 • ウスターソース • 水

オクラ • かつお節 • すりごま • 醤油

キムチ • 豆腐 • エノキ • 長ネギ • 鶏肉 • 鶏ガラスープ

ダイコンの皮 • 桜えび • ゴマ油 • 鷹の爪

セロリ • ニンジン • ニンニク • 酒 • みりん • 砂糖 • 麺つゆ　三倍濃縮 • ゴマ油

ゴボウ • ニンジン • 鶏ガラスープのもと • ゴマ油 • 水

アボカド • タマネギ • レモン汁 • 塩 • コショウ • トルティーアチップス

乾燥ヒジキ • 鶏肉 • ニンジン • サラダ油 • だし汁 • 砂糖 • 醤油 • 酒

だしを取った後の昆布 • さとう • 酢 • しょうゆ • 酒 • みりん • 水

モヤシ • ワカメ • キクラゲ • ゴマ油 • 醤油 • コンソメ • 塩

鶏肉 • ショウガ

ほうじ茶 • お米

レンコン • ツナ水煮缶 • ヒジキ • マヨネーズ

鶏のミンチ • 豆腐 • しょうが • ヒジキ • 麺つゆ

マッシュルーム • アンチョビ • にんにく • バター又はマーガリン

ジャガイモ • キュウリ • タマネギ • マヨネーズ • 粒マスタード • クレイジーソルト • ホワイトペッパー • カクテルソーセージ • ニンジン • ボウタイパスタ • 紫キャベツ • レモン汁 •

ニンニク • ゴマ油 • 塩