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レシピ (14)
つくれぽ (62)
トマトとカボチャの(スープ)カレー
カレールー
•
玉ねぎ
•
ジャガイモ
•
プチトマト
•
かぼちゃ
•
鶏もも肉
•
水
4皿分
1
マグカップでスープ茶碗蒸し
卵
•
シイタケ
•
ほんダシ
•
醤油
•
みりん
•
水
一人
トロトロ白菜とツナのあんかけ
白菜
•
ツナ缶
•
♢醤油
•
♢玉ねぎ
•
♢ハチミツ砂糖
•
片栗粉コーンスターチ
二人分
8
短時間&簡単な韓国風ピリ辛ツナの焼き飯
ツナ缶
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
あれば
•
ごま油
•
コチュジャン
•
醤油
•
ガーリックパウダーニンニク
•
目玉焼き
•
チーズ
•
残ったご飯
二人前
1
♤生ホワイトチョコの紅茶バターケーキ
卵
•
バター
•
薄力粉
•
砂糖
•
アールグレイ
•
片栗粉コーンスターチ
•
ベーキングパウダー
•
ホワイトチョコ
•
バニラアイスクリーム
18㎝、または15cm
3
バレンタイン♥アールグレイ紅茶の生チョコ
ミルクチョコレート
•
ダークチョコ
•
生クリーム
•
お茶パック
•
ココアパウダー
•
ーーーーーーーーー生クリームが
•
牛乳
•
バター
•
ーーーーーーーーーーーー
20個ぐらい
3
体温まる!大根と牛すじ肉スープ★
大根
•
牛すじ肉
•
ニンニク
•
醤油
•
塩
•
ネギ
二人
1
香ばしいキムチとタラコのパスタ
明太子
•
スパゲッティ
•
にんにくスライス
•
ネギ
•
ごま油
•
のり
1人分
1
ドライマンゴーでちんすこう
ドライマンゴー
•
砂糖
•
サラダ油
•
薄力粉
16個ぐらい
3
韓国の豚バラ煮(スユック)/豚の角煮
豚バラ肉
•
白みそ
•
玉ねぎ
•
ニンニク
•
ねぎ
ピリ辛ホウレンソウのナムル
ホウレンソウ
•
チョコチュジャン
3~4人
1
太らない!無脂肪のバナナと青汁の蒸しパン
ホットケーキミックス
•
牛乳
•
青汁パウダー
•
卵
•
バナナ
簡単に作れる本格的プルコギ
牛肉
•
玉ねぎ
•
ねぎ
•
醤油
•
砂糖
•
ごま油
•
塩コショウ
•
ニンニク
三人分
8
鉄分たっぷり簡単ホウレンソウのナムル
ホウレンソウ
•
ねぎみじん切り
•
ごま油
•
塩
•
にんにく
•
砂糖
•
醤油
4人分
1
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