ｍｉｎａｍｉ

胸肉 • 塩麹 • 玉ねぎみじん切り • 片栗粉 • マヨネーズ • 砂糖 • 醤油 • お酢 • 黒酢 • みりん • 青ネギ • マヨネーズ

いちご • 甘酒 • ヨーグルト

食パン • 卵 • 甘酒 • 豆乳 • 塩

ほうれん草 • ベーコン • 卵 • 塩麹 • こしょう • マヨネーズ

豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • カレー粉 • トマト麹 • 中華麹 • ケチャップ • 甘酒 • 酢

鶏胸肉 • 玉ねぎ麹 • しょうがにんにく • 片栗粉 • 白菜 • にんじん • 小松菜 • しょうゆ麹 • 味の母 • ごま油

パスタ • 玉ねぎ • ツナ • しょうゆ麹 • 塩麹 • だし粉 • 塩、こしょう • 水 • にんにく • オリーブ油

強力粉 • 塩 • 太白ごま油 • 甘酒 • 水 • ドライイースト

豚ひき肉 • 白菜 • 粉末だし • 春雨 • しょうゆ麹 • みそ • ごま油

オートミール • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • 太白ごま油 • 水 • ドライイースト

卵 • メープルシロップ • 豆乳 • 油 • 米粉 • 塩

ひき肉 • たまねぎ • にんじん • しょうがにんにく • トマト缶 • 甘酒 • 塩麹 • みそ • カレーのつぼ • スパイスミックス

みそ • 豆腐 • コーン • 好みの野菜 • ピザ用チーズ