クックaki50

ご飯 • 納豆 • キムチ • アボカド • 温玉 • 塩昆布 • 胡麻油 • 麺つゆ

ごぼう • ブロッコリースプラウト • ツナ • 胡麻油 • 塩昆布 • 醤油

強力粉 • 全粒粉 • 砂糖 • 塩 • 水 • ドライイースト • グレープシードオイル

冷凍うどん • 玉ねぎ • 人参 • しめじ何でもOK • カニカマ • ニンニク • オリーブオイル • 牛乳 • ケチャップ

胡瓜 • モヤシ • 出し汁 • お酢 • 砂糖 • 醤油 • 胡麻油 • 塩 • 辛子

冷凍うどん • 玉ねぎ • 人参なくても。 • しめじきのこ、なんでも。 • ウィンナーベーコンでも。 • にんにく • 牛乳あれば。 • オリーブオイル • ケチャップ • 塩胡椒 • あれば粉末パセリ

冷凍うどん • ブロッコリー、キャベツ • 人参、玉ねぎ有るもので。 • キノコ類シメジやエリンギ等 • にんにく • ベーコン • オリーブオイル • 塩胡椒 • 一味唐辛子