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みんみぃ〜ん

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鱈と玉ねぎのマヨネーズ焼き(･ω･`;)
鱈と玉ねぎマヨネーズ焼き風(･ω･`;)

玉ねぎ • えのき • 塩胡椒 • 鱈または、サーモン • マヨネーズ • ブラックペッパー
2人分
大葉たっぷりの卵焼き(^O^)v

卵 • マヨネーズ • 塩昆布 • オリーブオイル • 大葉
2人分

1
豚とろの生姜焼き

豚とろ • 玉ねぎ • 生姜 • 蜂蜜 • 醤油
2人分

1
新じゃがの烏賊の塩辛レンチン（^人^）

しじゃがいも • イカの塩辛 • マーガリンまたはバター
2人分
ゴーヤ和風ハンバーグ風\(^o^)/

ゴーヤ • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 片栗粉 • ポン酢 • 水 • オリーブオイル • 辛子
2人分
生揚げ和風サンド？(＞人＜;)

生揚げ • 長ねぎ • かつお節 • 醤油 • 油
2人分
カルシウムたっぷり炒飯ヽ(o･ω･o)ﾉ

長ねぎ • ちりめんじゃこ • ご飯 • 黒胡椒 • 醤油 • マーガリンまたはバター
1人分
お手軽シャケ混ぜご飯風(‾^‾)ゞ

温かいご飯 • 大葉 • 炒りごま • 鮭
2人分

1
ふんわり卵焼き(´∀｀=)b

卵 • 納豆のたれ • マヨネーズ • 油
1人分
パリパリ納豆♪( ´θ｀)v

納豆タレ付き • 長ねぎ • 春巻きの皮 • オリーブオイル
2人分
ポテトとタラコのマヨネーズ炒め(^-^)

じゃがいも • 生タラコ • マヨネーズ
1人分

1
揚げなすポンψ(｀∇´)ψ

ナス • 長ねぎ • 大葉 • ポン酢 • 七味唐辛子 • オリーブオイル
2人分
生たらこの酢醤油(^-^)v

新鮮な生たらこ • お酢 • 醤油
1〜2人分
はるさめ肉団子スープ( ˘ω˘ )b

大根 • 玉ねぎ • 生姜 • 豚ひき肉 • はるさめ • コンソメ • 水 • 塩胡椒 • 片栗粉
2人分
銀だらの煮つけ♪(´ε｀ )

銀だら • 日本酒 • 三温糖 • 醤油
2人分
かにかまぼこの卵焼き(｀_´)ゞ

卵 • かにかまぼこ • 大葉 • 塩胡椒 • マヨネーズ • 油
1人分

1
キャベツの卵炒め(//∇//)b

キャベツ • 卵 • バター • 塩胡椒
1人分

3
冷や奴の中華風(｀_´)ゞ

絹ごし豆腐 • 長ねぎ • 鰹節 • 醤油 • 生姜
1人前

1
卵のふわふわコンソメスープ(^O^)b

大根 • 卵 • コンソメ • 塩胡椒
1人分

2

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