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青のり • 小麦粉 • 水 • かまぼこ • 油

豚肉 • キムチ • 青ネギ • 卵 • 冷凍うどん茹でうどん • 水 • ほんだしまたは、ダシパック • 酒 • めんつゆ • いりゴマ

きゅうり • もやし • ほうれん草 • 塩昆布 • いりごま • おろしにんにく • おろししょうが • ごま油 • 茹でる用の塩

ごぼう • 人参 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 一味唐辛子 • いりごま • ごま油

マグロの刺身 • 酒 • しょうゆ • みりん • 煎りごま • 青シソの葉 • 青ねぎ • ごはん

豚ひき肉 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • すりおろしにんにく • すりおろししょうが • 小口切りにした万能ネギ • ごま油

豚ひき肉 • 玉ねぎ • しいたけ • にんじん • にんにく • しょうが • カレー粉 • ウスターソース • ケチャップ • 塩 • こしょう • 菜種油またはお好みの油

米 • 生牡蠣 • 塩 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • だし汁 • ショウガ • 万能ネギ

はるさめ • ハム • ピーマン • にら　または、ねぎ • キムチ • 水 • 鶏ガラ顆粒粉 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 油 • ごま油 •

キャベツ • ベーコン • オリーブオイル • 水 • コンソメ • カレールー • 塩 • コショウ • ニンニク