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suzuchan☆
@cook_40226996
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【2019.1.2】やっと再開♪初めての育児に毎日奮闘中です( 〃▽〃)掲載が遅れた皆様申し訳ありませんでした。
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レシピ (27)
つくれぽ (2)
suzuchan☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
スイカのさっぱりお漬物☆ミ
スイカ
•
減塩醤油
•
ミツカンのやさしいお酢
•
味の素
3人分
suzuchan☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白菜消費・幼児食にも♪白菜コロッケ〃ω〃
鶏ムネ肉の挽肉
•
じゃがいも
•
白菜
•
コーン
•
砂糖
•
塩コショウ
•
バッター液
•
パン粉
3人分
suzuchan☆
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お粥に飽きたら七草で食べるお餅♪
お餅
•
七草
•
砂糖
•
減塩醤油
1人分
suzuchan☆
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余った白菜で♪白菜ときゅうりの梅和え
白菜
•
きゅうり
•
塩
•
梅干し
•
.砂糖
•
.減塩醤油
•
.酢
•
.すりゴマ
3人分
suzuchan☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
行楽弁当に♪さっぱり梅おかかの大葉巻き
ご飯
•
梅干し
•
削り節
•
醤油
•
大葉
おにぎり2個分
suzuchan☆
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簡単♪柿と白菜のサラダ
白菜
•
塩
•
柿
3人分
suzuchan☆
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動植物園お弁当☆
塩おにぎり
•
鮭おにぎり
•
海苔ゴマおにぎり
•
煮込みハンバーグ
•
鶏むね肉の唐揚げ
•
ウィンナー
•
卵焼き
•
ちくわのきゅうり入り
suzuchan☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お雑煮の材料の残りで炊き込みご飯♪
お米
•
お雑煮のダシ取りで残ったかつお節
•
金時人参
•
板こんにゃく
•
お雑煮のダシ取りで残った乾燥椎茸
•
ボイルひじき
•
砂糖
•
減塩醤油
•
料理酒
•
本みりん
suzuchan☆
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栄養満点♪納豆のとろろ昆布和え(*¨*)
納豆
•
とろろ昆布
•
お湯
1人分
suzuchan☆
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旦那様との夜釣り弁当♪
おかず
•
ちくわの枝豆入り
•
ウィンナー
•
赤蒲鉾
•
かいわれのハム巻
•
チーズ入りササミカツ
•
⑥玉子焼き
•
⑦柔らか肉団子
•
⑧ミニトマト
•
⑨サニーレタス
•
おにぎり
•
鮭フレーク大葉金ゴマの混ぜ込み
•
大人2人分
suzuchan☆
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自家製ツナたまトースト&メロンジュース☆
食パン
•
自家製ツナ
•
卵
•
メロン
•
蜂蜜
•
豆乳
1人分
suzuchan☆
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栄養満点♪納豆の切干大根和え(*¨*)
切干大根
•
小ねぎ
1人分
suzuchan☆
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ぱぱっと簡単お弁当作り❀
おにぎり
•
おにぎり
•
おにぎり
•
おかず
•
あっさり塩焼きそば
•
鮭
•
玉子焼き
•
ウィンナー
•
枝豆のピック差し
•
⑥プチトマト
•
⑦サンチュ
大人1人分
suzuchan☆
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おから嫌いな旦那が食べたおからサラダ♪
生おから
•
キュウリ
•
人参
•
玉ねぎ
•
ゆで卵
•
豆乳
•
塩胡椒
•
ブラックペッパー
•
マヨネーズ
4人分位
suzuchan☆
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GW❀お花に囲まれてピクニック❀覚書
おかず
•
揚げないヘルシーコロッケ
•
玉子焼き
•
あっさりタマゴサラダ
•
型抜きハム
•
赤ウィンナー
•
⑥唐揚げ
•
⑦ちくわのキュウリ入
•
⑧兜型の薄焼き玉子
•
⑨塩サバ
•
隙間埋めや彩り
•
枝豆のピック差し
•
大人2人分(多め)
suzuchan☆
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あと1品♪ぱぱっと簡単タマゴサラダ♪
卵
•
キュウリ
•
水煮ツナ缶
•
かつお節
•
塩胡椒
•
ブラックペッパー
•
マヨネーズ
2人分
suzuchan☆
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おからパウダーでヘルシー美味しいおやつ☆
おからパウダー
•
グラニュー糖
•
ベーキングパウダー
•
豆乳
•
卵
•
完熟バナナ
13cmホール×1台分
suzuchan☆
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混ぜるだけお助けポン酢♪
減塩醤油
•
本みりん
•
白だし
•
黒酢
•
純米酢
1回分
suzuchan☆
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残り野菜で栄養スープ❀
ササミ
•
小松菜
•
玉ねぎ
•
人参
•
トマトカット缶
•
塩胡椒
•
ブラックペッパー
•
ナツメグ
•
ローレル
•
粉末コンソメ
•
オリーブオイル
•
お水
4人分位
suzuchan☆
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ぱぱっと簡単朝いきなりのお弁当作り❀
おかず
•
玉子焼き
•
鰯の開きのパン粉焼き
•
オクラのベーコン巻
•
ウィンナー
•
チーズ入りササミカツ
•
⑥枝豆入りちくわ
•
⑦かいわれのハム巻
•
⑧たらこスパゲティ
•
⑨ペペロンチーノスパゲティ
•
⑩枝豆
•
おにぎり
•
大人2人分
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