ひゆうちゃん

食パン • バター • きな粉 • 練乳

鶏肉 • 塩コショウ • サラダ油 • 酒 • バター • しめじ • 牛乳 • 塩コショウ • コンソメの素 • 小麦粉 • 白ごま

キャベツ • カニカマ • ツナ • マヨネーズ • 塩コショウ • めんつゆ

マグロ • アボカド • きゅうり • めんつゆ • マヨネーズ

山芋 • オクラ • かつお節 • 塩 • 醤油 • 粉末ダシ

ささみ • サニーレタス • トマト • キュウリ • お好きなドレッシング

トンカツ用の豚肉 • キャベツ • カイワレ • 生姜チューブ • 焼肉のタレ • サラダ油

油揚げ • ひき肉 • にんじん • 玉ねぎ • 塩こしょう • たまご • 塩 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 粉末ダシ •

じゃがいも • 玉ねぎ • キャベツ • にんじん • カレー粉 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 塩コショウ • 小麦粉 • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉 •

冷やご飯 • 卵 • 刻みネギ • 焼き鮭 • 塩こしょう • 醤油 • ダシ • 黒ゴマ • サラダ油

鮭 • しめじ • ベーコン • 玉ねぎ • 塩こしょう • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 乾燥パスタ • サラダ油

鶏もも肉 • 玉ねぎ • ほうれん草 • アルミホイル • ごまだれ、ぽん酢

バターロール • 夜ご飯の残りコロッケ • たまご • マヨネーズ • ソース • レタス • 塩

乾燥ワカメ • 玉ねぎ • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • 水 • 白ごま

挽肉 • 筍 • 椎茸 • しめじ • きざみねぎ • サニーレタス • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 塩 • コショウ • 砂糖 • みりん •