簡単にパパッと出来ちゃう！このレシピの生い立ち夏の暑い日にさっぱりヘルシーに食べれる、節約にもなるメニュー
鍋に水を沸騰させる。ささみを茹でる。
その間にサニーレタスをお皿にひき、好きな大きさに切ったトマトをサニーレタスの上に並べる。
キュウリを千切りにして、トマトの上に並べる。
ささみを湯切りし、少し冷ます。
冷ましたささみを手で裂いてキュウリの上に並べて完成！お好きなドレッシングをかけてどーぞ！
今回は和風ドレッシングをかけて食べました。ごまだれをかけても美味しいです！
--
我が家では食べるまで皿ごと冷蔵庫で冷やして、食べる前にドレッシングをかけて食べてます。そしたらお肉も野菜も冷えて夏の暑い日でもさっぱり食べれます。
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
