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@cook_40230948
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すごく太ってるけど結構前向きです。
料理大好きです!
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アミガサタケの炒め物
戻し汁
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春雨
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アミガサタケ
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ウインナー
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鷹の爪
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ダシダ
3人分
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いんげん大量消費の揚げ浸し
いんげん
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生姜
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水
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めんつゆ
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揚げ油
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無限モヤシ キチンラーメンで簡単に
もやし
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チキンラーメン
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ごま油
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ネギ
3〜4人分
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鶏皮とセロリのサラダ
鶏皮
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セロリ
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マヨネーズ
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辛子
4人分
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食物繊維取りましょう!切り干し大根の煮物
切り干し大根
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サバ缶水煮
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人参
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水
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だしの素
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醤油
四人分
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鰯の酢〆
酢
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砂糖
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酒
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塩
新鮮な鰯(刺身にできる鰯)
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鰯の巻き巻きフライ(シソと梅肉)
新鮮な鰯
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紫蘇の葉
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梅肉
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小麦粉
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玉子
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パン粉
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揚げるための油
4人分
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にら納豆…にら大量消費♩
にら
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納豆
4人分
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簡単!牡蠣の照り焼き
牡蠣
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麺つゆ
•
砂糖
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料理酒
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水
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片栗粉
2〜3人分