かんピッピ

青梗菜 • ハム • 春雨 • 創味シャンタン • 醤油 • ごま油

鶏もも肉 • レンコン • エリンギ • ピーマン • 赤ピーマン • 酒 • ごま油 • 創味シャンタン • オイスターソース • 醤油 • みりん

きゅうり • 水 • 酢 • 砂糖 • 塩 • めんつゆ

ゴ−ヤ • 豚こま • 豆腐 • 卵 • めんつゆ • 粉末出しの素 • 胡麻油 • 塩コショウ • かつおぶし

豆腐 • トマト • べ−コン • ピ−マン • バタ− • ケチャップ • コショウ • ホワイトソース缶 • ピザ用とろけるチーズ

玉ねぎ • ブロッコリ− • きのこ • ハム • イタリアンドレッシング

まいたけ • 牛肉 • とうふ • にんにく • しょうが • ごま油 • .オイスタ−ソ−ス • .砂糖 • .みりん • .酒 • ねぎ、かつおぶし • しょうゆ