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とりとレンコンの中華いため
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とりとレンコンの中華いため-レシピのメイン写真

とりとレンコンの中華いため

かんピッピ
かんピッピ @cook_40231264

創味シャンタンを使った、簡単中華です。
シャキシャキレンコンをお楽しみください。
このレシピの生い立ち
創味シャンタンのモニターに当選し、簡単に中華ができました。
思った以上にやさしい味になりました。

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シャキシャキレンコンをお楽しみください。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • レンコン 200g
  • エリンギ 2本
  • ピーマン 2個
  • 赤ピーマン 1/4個
  • 酒 大さじ1
  • ごま油(炒め用) 大さじ2
  • ★創味シャンタン 小さじ2
  • ★オイスターソース 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1と1/2
  • ★みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉を繊維にそって細長く切り、酒(くさみぬき)を振りかけてもんでおく。

    • とりとレンコンの中華いため作り方1写真
  2. 2

    れんこんも繊維にそって細長くきって、酢水につけ色止めする。

    • とりとレンコンの中華いため作り方2写真
  3. 3

    残りの野菜も細長く切っておく。

    • とりとレンコンの中華いため作り方3写真
  4. 4

    レンコンをごま油で透きとおるまで炒める。
    次にレンコンをふちにのけ、真ん中に鶏肉をいれ一緒に炒める。

    • とりとレンコンの中華いため作り方4写真
  5. 5

    残りの野菜も炒める。

  6. 6

    ★の調味料をいれ、水分がなくなるまで強火で炒める。

    • とりとレンコンの中華いため作り方6写真

コツ・ポイント

れんこんを繊維にそって切ることで、シャキシャキ感が残ります。
オイスターソースを入れることで、甘み濃くが増します。

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かんピッピ
かんピッピ @cook_40231264
2015/11/17 13:06に公開

このレシピのキーワード

炒めもの れんこん エリンギ ピーマン 鶏もも肉 酒

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