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【簡単】大学いも　10分で完成ホクホク❗

サツマイモ • 砂糖 • みりん • 醤油 • ゴマ
二人分

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カレーの残りで簡単★蕎麦屋のカレーうどん

小ネギ • 冷凍うどん • 前日のカレー • めんつゆ • 胡麻油 • みりん • 酒
8
鶏皮とこんにゃく甘辛煮★酒のつまみに最適

鶏皮 • こんにゃく • ピーマン • 鷹の爪 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 胡麻油
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新玉ねぎと豚バラで、満腹オニオンリング

豚バラ肉 • 新玉ねぎ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 水
２人分

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ニラと黄身と胡麻油おひたし☆おつまみ最適

ニラ • めんつゆ • 胡麻油 • 卵の黄身
二人分

6
蓮根肉巻き♪ごっそり長ネギ乗せ！レンコン

豚ロース薄切り肉 • 蓮根 • 片栗粉 • 長ネギ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水
9個分
油で揚げずにフライ・ハンペンチーズ

ハンペン • スライスチーズ • パン粉 • 粉チーズ • 粗挽きペッパー • マヨネーズ • ケチャップ
一口サイズ8個分
ベーコンと白菜の半熟卵のせ！コンソメ味

白菜 • 厚切りベーコン • 塩こしょう • コンソメブロック • 粗挽きペッパー • 卵
2人分

3
簡単・ローストビーフ・15分で完成

牛もも固まり肉 • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • 塩こしょう • かいわれ • 玉ねぎ
パーティー用に大皿1枚分
簡単やげん軟骨＆ししとう塩コショウ炒め

やげん軟骨 • ししとう • 塩コショウ
満足できる量

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簡単▪鶏むねオクラ▪酒のつまみに最高！

鶏むね肉 • おくら • 醤油 • 塩コショウ
二人分
バターとコーンのコロッケ

大きめメークイン • 挽き肉 • コーン缶詰め • 玉ねぎ • 塩コショウ • つなぎ卵 • つなぎ小麦粉 • パン粉 • バター
大きめコロッケ6個分
簡単10分▪ほうれん草のゴマ和え▪甘め

ほうれん草 • すり胡麻 • 白ゴマ • 醤油 • みりん • 砂糖
写真の鉢でほうれん草4束分

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