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蓮根肉巻き♪ごっそり長ネギ乗せ!レンコン
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蓮根肉巻き♪ごっそり長ネギ乗せ!レンコン-レシピのメイン写真

蓮根肉巻き♪ごっそり長ネギ乗せ!レンコン

みさをっぴ♪
みさをっぴ♪ @cook_40232420

シャキシャキ蓮根が好きなので。
蓮根だけだと、うちでは人気がないので肉巻きました。
このレシピの生い立ち
蓮根大好きで。長ネギも余ってたので乗せました。さっぱり感が出て良かったです。

シャキシャキ蓮根が好きなので。
蓮根だけだと、うちでは人気がないので肉巻きました。
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蓮根肉巻き♪ごっそり長ネギ乗せ!レンコン

みさをっぴ♪
みさをっぴ♪ @cook_40232420

シャキシャキ蓮根が好きなので。
蓮根だけだと、うちでは人気がないので肉巻きました。
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蓮根大好きで。長ネギも余ってたので乗せました。さっぱり感が出て良かったです。

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材料

9個分
  • 豚ロース薄切り肉 9枚
  • 蓮根 中1個
  • 片栗粉 少々
  • 長ネギ 適当
  • ・醤油 大さじ3
  • ・砂糖 大さじ1
  • ・みりん 大さじ1
  • ・水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥いて水に少しさらして下さい。
    蓮根は7~8ミリ幅で縦長に切ります。

  2. 2

    ロース肉を広げて蓮根を2本乗せてクルクル巻いて下さい。
    表面に片栗粉を軽くまぶします。

  3. 3

    フライパンで面を全て焼きます。
    肉に火が通ったら、合わせタレを回してかけて、蓋をして弱火で蒸します。

  4. 4

    白髪ネギをごっそりかけて、出来上がりです!
    あまり、醤油っ辛くならないように、好みで分量調節して下さい。

コツ・ポイント

蓮根のしゃきしゃき感は、まるまる残した方がいいので、火が通ってるのかな?と心配になる位で大丈夫です。

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みさをっぴ♪
みさをっぴ♪ @cook_40232420
2015/12/14 00:20に公開

このレシピのキーワード

肉巻き 片栗粉 れんこん 豚ロース薄切り 長ネギ

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