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沖縄マム

沖縄のお母さん

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スパムちらし

酢飯 • スパム • キュウリ • 卵 • きざみ海苔 • マヨネーズ
1
トマトジュースで作るドライカレー

豚挽き肉 • ピーマン • 玉ねぎ • 油 • トマトジュース • コンソメキューブ • カレー粉 • にんにく • しょうが
4人分
キャベツだけ！なのに美味しいよ～

キャベツ • 油 • だしの素 • 塩コショウ
ドラゴンフルーツ白の食べ方

ドラゴンフルーツ白 • はちみつ
17
シャレオツ～な桃モッツァレラ

桃 • モッツァレラ • オリーブオイル • ワインビネガー • 粗びき黒胡椒 • 塩 • レモン汁
2
フワフワ～なかき氷の氷レシピ

お水 • 砂糖
1
めんそーれ☆沖縄の冷たいぜんざい

金時豆 • 砂糖 • 塩
1
夏！沖縄！簡単ゴーヤチャンプルー！

ゴーヤー • 豚バラスライス • 木綿豆腐 • 卵 • 塩 • こしょう • ごま油 • 鰹節
2
簡単すぎる！そうめんチャンプルー

素麺 • ニラ • 人参 • 油 • 塩 • ごま油 • シーチキン
55
ガーリックなめたけ

なめたけ • 醤油 • みりん • ニンニク • 酢 • 胡麻油
2
焼肉のタレで簡単しょうが焼き

豚肉 • 油 • 焼き肉のタレ • しょうが
3
ごま油香る☆ぬか漬けリメイク

きゅうりのぬか漬け • 大根のぬか漬け • ごま油 • めんつゆ • かつおぶし
8
あっ美味しい～もずくスープ

生もずく • 水 • 白出し • 塩 • 醤油 • 青ネギ
二人分

6
人参と卵だけ☆人参しりしり

人参 • 卵 • 塩 • 油 • だしの素10g包
58
ねぎの青いとこdeねぎ味噌

ねぎの青いとこ • 油 • 味噌 • 鰹節 • 味の素
3