na−tan

明太ポテトサラダ • ゆで卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • トマト

鯵の切り身 • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • しょうがﾁｭｰﾌﾞ • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • キャベツ千切り • トマト • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 醤油 • ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ •

自家製ポテトサラダ • 胡瓜の薄切り

ちくわ • ピーマン • 卵 • マヨネーズ • 醤油 • 塩胡椒

豚バラ肉 • 長ネギ • ドレッシング • 醤油 • みりん • ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ • 鶏ガラスープ

スナップエンドウ • 鶏モモ肉 • しめじ • バター • 刻みﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ • 塩胡椒 • 醤油

ナス • 豚バラ肉 • 味噌 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 豆板醤 • マヨネーズ

焼きそば麺 • もやし • 胡麻油 • 刻みニンニクチューブ • 塩胡椒 • シーチキン • ひきわり納豆 • 刻みネギ • 酒 • 醤油 • みりん

豚バラ肉 • キャベツ • アスパラ • アンチョビフィレ • 刻みニンニクチューブ • オリーブオイル

チキンナゲット • 新玉ねぎ • ピーマン • 新キャベツ • カニカマ • 酒 • ケチャップ • オイスターソース • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 鶏ガラスープ •

合い挽き肉 • うどん • 塩胡椒 • 胡麻油 • 卵 • ニラ • 醤油

鮭の切り身 • もやし • 青ネギ • 塩胡椒 • 赤パプリカ • 刻みにんにくチューブ • 酒 • オイスターソース • なんでも使えま酢 • みりん • 醤油 • 水溶き片栗粉

冷凍イカ • 酒 • ケチャップ • キムチの素

じゃがいも • きゅうり • シーチキン • 生ハム • プレーンヨーグルト • マヨネーズ • 塩胡椒

アスパラ • 豚バラ肉 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん • 塩胡椒

豚こま肉 • パン粉 • マヨネーズ • 塩胡椒 • 中に挟む物

海鮮セット • 春キャベツ • トマト缶 • オリーブオイル • にんにく • コンソメ • 塩胡椒 • バジル • お好みソース • 赤ワイン

豚バラ肉 • 納豆 • 卵 • お好みソース • マヨネーズ • 刻みネギ

パスタ • にんにく • オリーブオイル • トマト • 生ハム • 味の素 • 塩 • 黒胡椒 • パスタの茹で汁 • パセリ

里芋 • 牛肉の小間切れ • にんじん • インゲン • 水 • めんつゆ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖