しょうこぶーちゃん

砂ずり • にんにく • ピーマン • 塩胡椒 • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 薄口しょうゆ

豚ブロック • 油 • ねぎ、しょうが、たまねぎ、にんじんの端、にんにく等 • 水 • 醤油 • 赤味噌 • 合わせ味噌 • 酒 • 砂糖

ピーマン • ごま油 • すりおろしにんにく • しらす • 鷹の爪

パスタ • バター • 明太子 • マヨ • みそ • 塩 • 醤油 • ほんだし • きざみのり • 牛乳

春雨 • きゅうり • 人参 • たまご • 味の素 • 塩 • ほんだし • 牛乳 • 砂糖 • マヨネーズ • 砂糖 • ほんだし •

ちくわ • きゅうり • マヨネーズ • めんつゆ

油揚げ • ごま油 • 納豆 • 味の素 • ネギ • ごま油 • ダシ醤油 • わさびorカラシ • ダシ醤油

ご飯 • レトルトカレー • ウスターソース • カレーパウダー • ポークビッツ • ピザ用チーズ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油

卵 • マヨネーズ • キャベツ • 豚肉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • 油 • ゴマ油 • 酒 • 鶏ガラスープ • ブラックペッパー

ベーコン • 卵 • 塩胡椒 • 味の素

ササミ • ブロッコリー • マヨネーズ • 砂糖 • 和風だしの素 • 塩胡椒

レバー • 油 • 砂糖 • 酒 • 濃口醤油 • みりん

ジャガイモ • ゆで卵 • きゅうり • 人参 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 砂糖 • マヨネーズ • ベーコン

卵 • お湯 • 醤油 • みりん

レタス • 玉ねぎ • 人参 • バナナ • ピエトロドレッシング

納豆 • ワサビ • お茶漬けの素 • ご飯 • お湯または緑茶

ネギ • 水 • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 卵 • 水溶き片栗粉 • ごま • ごま油

みそ • インスタントコーヒー • ケチャップ • ウスターソース

卵 • ブロッコリー • マヨネーズ • 塩胡椒 • 砂糖

ベーコン • 納豆 • 卵 • 塩胡椒 • 味の素 • ご飯 • 海苔