yokamama

トウモロコシ • 玉ねぎ • オリーブオイル • 粉末コンソメ • 塩、豆乳か牛乳

新ジャガ • 玉ねぎ • 粉末コンソメ • オリーブ油か、植物油 • 塩、豆乳か牛乳

キャベツ • 長芋 • 青ネギ • だし汁または水 • 米粉 • タコ • 鰹節パック • ソース、鰹節、マヨネーズ、青のり、植物油

赤飯 • 玉ねぎ • 人参 • アスパラガス • ソーセージ • トマトジュース • スープ • ニンニク • オリーブ油、パセリ、粉チーズ

蓮根 • 牛小間切れ • 春菊 • ネギ • 植物油 • 黒酢か玄米酢か梅酢 • みりん • 下味用

トマト • 豚挽肉 • 赤味噌 • 酒 • みりん • 砂糖 • 豆板醤 • ネギ • 生姜薄切り • ニンニク • 葛粉 • 植物油、ゴマ油、醤油

冷凍グリンピース • 昆布 • 天然塩 • 水 • 葛粉又は片栗粉

バナナ • 蕎麦米かそば粉 • オリーブ油 • ベーキングパウダー • 天日塩