たかこおんつ

鶏むね肉 • 黒砂糖 • 塩 • 胡椒 • 水

えのきやしめじ舞茸等好きな茸 • オリーブオイル • 塩 • 唐辛子 • 酢

手羽元又は手羽先 • 塩 • 酒 • 生姜 • ニンニク • ポン酢 • 水 • みりん • 酒 • 黒砂糖 • 蜂蜜

豚こま切れ肉 • 塩コショウ • 酒 • みりん • 醤油 • 生姜 • ニンニク • 卵 • 片栗粉 • オリーブオイル

鶏もも肉 • 人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • ニンニク • 生姜 • オリーブオイル • クミンシード • 水 • 塩 • 胡椒 • カレールー •

卵 • ご飯 • めんつゆ又はポン酢 • 粗びきペッパー

舞茸 • 卵 • マヨネーズ • 塩 • 胡椒 • マヨネーズ

鶏挽き肉 • 生姜 • 片栗粉 • 卵 • 醤油 • ラカント • 胡麻油 • 塩 • お好みでコーンやグリンピース

食パン • 卵 • ハム • とろけるチーズ • マスタード • マヨネーズ

人参 • キャベツ • 春雨 • コーン • ナンプラー • 醤油 • ゴマ油 • 豆板醤 • 砂糖 • 鷹の爪

ライ麦パン • マスタード • 卵 • マヨネーズ • 酢 • 塩 • 胡椒 • 刻みパセリ • 人参 • きゅうり • 塩 • ツナ缶 •

人参 • キャベツ • 胡麻油 • 明太子 • お酒 • シャンタン

卵 • ウェイパァー • マヨネーズ • 塩、胡椒、パセリ

ベーコン • セロリ • 玉葱 • 人参 • プチトマト • オリーブオイル • カットトマト缶 • トマトジュース • シャンタン • お酢 • 塩 • ブラックペッパー

牛肉切り落としorこま切れ • 玉ねぎ • 生姜 • ご飯 • 紅生姜 • 1味又は7味唐辛子 • お水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖

トマト • キュウリ • 豆腐 • 春雨 • 胡麻油 • ポン酢 • おろしにんにく • いりごま