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トマトとキュウリのさっぱりサラダ
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トマトとキュウリのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

トマトとキュウリのさっぱりサラダ

たかこおんつ
たかこおんつ @cook_40243471

トマトとキュウリを使い簡単出来るサラダです。ここにツナを入れても美味しいです。色々アレンジしても良いと思います。
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたものが食べたくて。

トマトとキュウリを使い簡単出来るサラダです。ここにツナを入れても美味しいです。色々アレンジしても良いと思います。
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トマトとキュウリのさっぱりサラダ

たかこおんつ
たかこおんつ @cook_40243471

トマトとキュウリを使い簡単出来るサラダです。ここにツナを入れても美味しいです。色々アレンジしても良いと思います。
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さっぱりとしたものが食べたくて。

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材料

2人分
  • トマト 3個
  • キュウリ 1本
  • 豆腐(絹) 150g
  • 春雨 30g
  • 胡麻油 大さじ1
  • ポン酢 大さじ2
  • おろしにんにく 少量
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    お豆腐はキッチンペーパーに包みレンジに3分かけて水を切ります。

  2. 2

    春雨は熱湯に入れ2分程度たったらざるにあげお水を切ります。

  3. 3

    トマトは1㎝位の角切りに。キュウリは斜めに薄く切ります。

  4. 4

    ボウルに1と2と3を入れ調味料を入れて混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

水分が出てきてしまい味が薄くなるといけないので出来上がったら早めに食べましょう。

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たかこおんつ
たかこおんつ @cook_40243471
2019/02/07 12:02に公開
栄養価があり、簡単でヘルシーを基本に美味しいお料理・お菓子を作っています。
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 トマト キュウリ 豆腐

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