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M＊GALLEY
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@cook_40245661
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丸ごと焼く！焼きナス🍆
ナス
•
醤油or麺つゆorポン酢
•
お好みの薬味
丸ごとにんにくの素揚げ
にんにく
•
揚油
•
美味しい塩
•
ブラックペッパー
•
オリーブオイル
2つ
とろとろたまごパン
卵
•
牛乳
•
マヨネーズ
•
お好きなパン
２人分
フライパンで茹で卵
卵
•
水
レンジで簡単チーズソース
ミックスチーズ
•
牛乳
•
薄力粉
2人分
しめじ 石付きの取り方と冷凍保存
しめじ
スープジャーで作るヨーグルト
牛乳
•
ヨーグルト
ビンチョウマグロの漬け
ビンチョウマグロ
•
塩
•
♤酒
•
♤味醂
•
♤醤油
•
白ゴマ、大葉、小ネギなど薬味
2人分
大根の保存方法
大根
•
ビニール袋
1本分
乗せるだけ！キムチ納豆やっこ
絹豆腐
•
納豆
•
めんつゆ
•
キムチ
•
胡麻油
•
お好きなトッピング
2人分
サーモンハラスの甘辛煮
サーモンハラス
•
塩
•
熱湯
•
♤酒
•
♤醤油
•
♤砂糖
２人分
オートミール入りロールキャベツ
キャベツ
•
合挽肉
•
塩
•
ナツメグ
•
オートミール
•
♤水or出汁
•
♤酒
•
♤コンソメ
•
♤塩
•
♤ベーコン
•
ブラックペッパー
４人分
さっぱり梅おかか和えもやし
もやし
•
梅肉ソースor練り梅
•
醤油
•
鰹節
•
白ゴマ
•
乾燥ワカメ
もやし１袋分
冷凍食材で簡単♪エビと枝豆のアヒージョ
冷凍剥きえび
•
枝豆
•
♤オリーブオイル
•
♤にんにく
•
♤乾燥唐辛子
•
♤塩
•
ブラックペッパー
４人分
揚げ焼きで♪旨辛ヤンニョムチキン
鶏もも肉
•
♤酒
•
♤塩
•
♤ブラックペッパー
•
♤しょうがすりおろし
•
薄力粉
•
片栗粉
•
揚げ油
•
酒
•
コチュジャン
•
醤油
•
砂糖
•
４人分
簡単しっとりバナナパウンドケーキ
マーガリン
•
完熟バナナ
•
ヨーグルト
•
サラダオイル
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
牛乳
パウンド型1台分
簡単過ぎる基本のキッシュタルト
薄力粉
•
塩
•
卵
•
水or牛乳
•
バター
1台分
トマト煮込み風の絶品チキンカレー
鶏モモ肉
•
玉ねぎ
•
しょうが
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
醤油
•
はちみつ
•
カレールウ
•
塩胡椒
4皿分
イタリアンパセリのジェノベーゼ風ソース
イタリアンパセリ
•
胡桃
•
松の実
•
にんにく
•
パルメザンチーズ
•
エクストラバージンオリーブオイル
•
美味しい塩
1
バナナシュガートースト
食パン
•
バナナ
•
砂糖
1人分
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