ベジヌードル

豚肉　薄切り • 乾きくらげ　戻す • にら　２㎝長さ • もやし • にんにく　おろし • ごま油 • 塩こしょう • オイスターソース • 中華だし • 片栗粉 • サラダ油 • じゃがいも　ヌードルカット •

鶏もも肉　小肉 • 生姜　おろし • だいこん　スライス • にんじん　いちょう • ごぼう　ささがき • しいたけ • だし • 薄口しょうゆ • 塩 • 料理酒 • みりん • みつば

やまいも　スライサー • そばつゆ　ストレート • 豚肉　しゃぶしゃぶ用 • だいこん　おろし • 梅干しカリカリ　刻み • 青しそ　千切り • すだち

豚バラ肉　スライス • ごましゃぶだれ • ラー油 • 豆苗 • ピーナッツ • ポン酢しょうゆ

だいこん　紅芯 • 赤ビーツ • オリーブオイル • 紫アスパラガス • サニーレタス • プチトマト　赤 • レッドたまねぎ • 紫キャベツ • ミツカン　カンタン酢　レモン

ズッキーニ • オリーブオイル • にんにく　みじん切り • 玉ねぎ　みじん切り • セロリ　みじん切り • ベーコン • トマト　ダイス • コンソメ • 塩こしょう • オレガノ • とろけるチーズ

米なす • オリーブオイル • 塩こしょう • トマトケチャップ • たまねぎ　スライス • とろけるチーズ • プチトマト　半月スライス • ピーマン　輪切り • ウインナー　輪切り • ブラックオリーブ　輪切り

春キャベツ • おぼろ豆腐 • 田せり • 釜揚げしらす • 深煎りごまドレッシング

赤かぶ • オリーブオイル • にんにく • あさり • 料理酒 • パセリ

人参 • 玉ねぎ • ウインナー • ピーマン • オリーブオイル • 塩こしょう • ケチャップ • 鶏卵