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ズボラさぁちん☆

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覚え書き〜( ˙꒳˙ )

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きゅうりの辛子漬け(鬼からしで)

キュウリ • 鬼からし • 塩 • 砂糖
家にあるもので☆絶品だし巻き卵焼き

ひき肉 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 卵 • 砂糖 • 塩 • 白だし • ネギのみじん切り • カニカマ • 油 • 卵 • 砂糖 •
2〜3人分

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簡単美味すぎてコマッタ菜〜！

油揚げ • 小松菜 • 青じそドレッシング • ポン酢 • ごま油 • にんにく • しょうが • ごま
4人分
簡単・時短☆チンゲンサイ炒め

チンゲンサイ • しおこしょう • 鶏ガラスープの素 • 油
2人分
冷蔵庫にあるもので簡単に☆米粉グラタン

米粉 • 豆乳 • マカロニ • マカロニを茹でる時の塩 • 水 • 油 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 鶏ガラスープの素 • ソーセージorベーコン • ほうれん草 • カニカマ •
2〜3人分

3
鶏胸肉でうまうま☆長崎揚げ

鶏胸肉 • 長ネギ • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • 生姜 • 砂糖 • 塩 • 酒 • 醤油 • 卵 • 酒 •
4人分

1
簡単☆甘いポテトサラダ(秋田の味)

じゃがいも • マカロニ • 魚肉ソーセージ • きゅうり • 卵 • 人参 • 枝豆 • ハム • ほうれん草 • マヨネーズ • 砂糖
4人分

2
新たまねぎがうまい♪エビ無し簡単かき揚げ

新玉ねぎ • カニカマ • ちくわ • ソラマメ • 小麦粉と水 • ビールか酢か酸性水 • めんつゆ • 水 • 油
たっぷり

4
カツ丼

とんかつ • 卵 • たまねぎ • オリーブオイル • 酒 • めんつゆ • 醤油
4人分
とんかつ(簡単にカサ増し!)

肩ロース • 厚揚げ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • オリーブオイル
4枚分
ダイエットに☆かんたん春雨サラダ

春雨 • ごま油 • ぽん酢 • 青じそドレッシング • 白ごま • 水菜 • 新玉ねぎ • ワカメ • カニカマ • 大葉 • ハム • きゅうり •
5〜6人分？

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