青い服

鮭のハラス • 梅こぶ茶 • ご飯 • 焼き海苔 • ごま • お湯

全卵 • ココア • 薄力粉 • 生クリーム • 砂糖 • クリームチーズ • 板チョコ

もやし • 人参 • ツナ • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • ごま

全卵 • チョコレート • 砂糖 • 生クリーム • クリームチーズ • ココアパウダー • レモン汁 • 小麦粉

じゃがいも • 鮭 • しめじ • ミニトマト • 白ワイン • バター • しおこしょう • ハーブソルト • オリーブオイル

きゅうり • もずく酢 • サラダチキン

きゅうり • 大根 • すりごま • ゆず • 塩

ご飯 • きゅうり • ゆかり • アジの開き

生ハム • スナックえんどう • ブロッコリー • レモン汁 • オリーブオイル • クレイジーソルト • 醤油 • フライドガーリック

冷凍シーフードミックス • ミニトマト • ブロッコリー • キノコ • オリーブオイル • ニンニクみじん切り • クレイジーソルト • 塩胡椒 • レモン汁

ウインナー • 新じゃが • 冷凍コーン • 乾燥ローズマリー • オリーブオイル • にんにく • 塩胡椒

きゅうり • 玉ねぎ天 • マヨネーズ • 醤油 • 生姜

生鮭 • 玉ねぎ • 冷凍コーン • ブロッコリー • バター • 塩胡椒 • マスタード • マヨネーズ • パセリ • 白ワイン

うすあげ • 桜エビ • ほうれん草 • すりごま • めんつゆ • 醤油

手巻き用生鮭 • えび • ハム • 青しそ • アスパラ • プロセスチーズ • 人参 • 春巻きの皮 • 小麦粉 • 水 • 揚げ油 • 辛子 •

水 • もち麦

パン粉 • バター

バター • パン粉 • バター • マシュマロ

一夜干しカレイ • 片栗粉 • サラダ油 • ポン酢又は醤油

鶏もも肉 • 蓮根 • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • オリーブオイル • 蓮根パウダー • バター • 牛乳 • 水 • コンソメ • 牛乳 •