マイヤ母さん

キャベツ千切り • もやし • 豚こま切れ肉 • 天かす • チーズ • たまご • お好みソース • マヨネーズ

鳥ひき肉 • 豆腐 • ごはん • 水 • 鶏ガラスープ顆粒 • みりん • みつば、ねぎなど • たまご

牛肉 • 玉ねぎ • 青ねぎ • たまご • 顆粒だし • 水 • みりん • めんつゆ • 塩 • カレー粉 • おろししょうが

牛肉切り落とし • たまご • 水 • 顆粒だしの素 • めんつゆ • みりん • 塩 • ねぎ

そうめん • 大根 • にんじん • きゅうり • めんつゆ • ごま油 • あれば白ごま、大葉など

絹ごし豆腐 • たまご • トマト • 青ねぎ • 白ごま • 刻みのり • ぽん酢 • ごま油

絹ごしどうふ • しらす • アボカド • 青ねぎ • 白ごま • ぽん酢

豚ロースとんかつ用肉 • 小麦粉 • 水 • 豆板醤 • 酢 • 砂糖 • ケチャップ • 醤油 • すりごま • すりおろし生姜 • キャベツ • スプラウトとか貝われ大根 •

切り餅 • 納豆 • 白ねぎ • 刻み海苔 • ポン酢

そば乾麺 • 切り餅 • 油揚げ • 白ねぎ • めんつゆ

鳥もも肉 • 鮭 • かまぼこ • 油揚げ • 卵 • 青ねぎ • 刻み海苔

豚ばら肉 • 長ねぎ • 絹ごし豆腐 • 糸こんにゃく • もやし • 春菊 • 切り餅 • だし汁 • めんつゆ • みりん • 砂糖 • こしょう

そば乾麺 • 油揚げ • きゅうり • 揚げ玉 • ねぎ • かまぼこ • めんつゆ